Szeretnél egy személyre szabott étrendet követni, de nehézségekbe ütközöl?

Mi az amire számíthatsz a My-foodnál? 

  • Regisztráció után, dietetikusaink minden héten személyre szabott étrendet biztosítanak neked. 
  • Sportág specifikus táplálkozás
  • Táplálék kiegészítők beállítása
  • Formaidőzítés
  • Versenyek alatti táplálkozás beállítása
  • Regeneráció
  • Rendszeres testösszetétel mérés és kiértékelés
  •  Személyes tanácsadás

Miért?

Légy a legjobb Önmagad

Szeretnénk ha a sportolók azt látnák és éreznék, hogy a legjobb formájuk önmaguknak. Tudjuk, hogy testünk összetett természete egyéni megközelítést igényel. Az általunk készített személyre szabott étrend, pont ezt a célt szolgálja. Hiszünk abban, hogy kényelemben is lehet eredményeket elérni!

Kiegyensúlyozott étrend

Az étkezés új eszköze
Nincs két egyforma ember, mindannyiunknak egyedi igényeik vannak, a napi teendők, a szokások és különböző nyomások hatnak ránk az életünk területein. Nem élünk sémák között, miért is gondolnánk, hogy táplálkozásunk beillene egy sémába? A személyre szabott táplálkozás a tested működésének a megértéséről szól.

Az alapok mögött

Bármilyen étrendről is legyen szó minden bizonnyal találkoztál már százszor hallott alapelvekkel.
Olyanokra gondolok, hogy használjunk kevesebb feldolgozott élelmiszert, együnk több zöldséget, igyunk több vizet, stb. Ez mind igaz is, azonban szervezetünk működése ennél sokkal bonyolultabb. Ahogy a tested elkezd a terveid szerint átalakulni, fittebnek és egészségesebbnek érzed magad. Azonban ezek az alapelvek még csak a jéghegy csúcsa. Nagyon sokszor itt torpannak meg az emberek. Egy darabig működnek a dolgok, majd hirtelen már semmi sem történik. Ezen a pontos mindenképp professzionális segítségre van szükség. Dietetikusaink és a My-food ételeivel az efféle problémák kiküszöbölhetőek!

A siker következő szintje

A személyre szabott táplálkozás azoknak szól, akik az egészségük és teljesítményük fokozását tűzték ki célul. A legjobb megoldást választjuk ki neked a meglévő adatok alapján, folyamatosan kísérik a fejlődésed.

Siker = a terv működtetése

Az étrendek egyik legfontosabb és legjobban alulértékelt tulajdonsága, a fenntarthatósága! Még a legjobban kiszámított és tökéletesen megírt terv is meghiúsulhat, ha nincs élvezeti értéke az élelmiszereknek. Így nem is olyan szívesen tartod be a leírtakat. A személyre szabott étrend egy olyan befektetés amelyet saját magadba, az egészségedbe és a hosszú távú sikerességedbe teszel.